نموذج اسئلة قياس لكفايات تربيه اسريه ( منصة اسرية - المدربه: فاطمه الزهراني)
  Student data   Test instructions   Page direction

Q1           Score:  1
 أ تقديم مختلف الأشكال والأحجام بالوجبة.
 ب إضافة ألوان مختلفة مما قد يضفي على الوجبة تنوع الألوان.
 ج خلق تضارب أو تكامل بين النكهات في الوجبة مع الطبق الرئيسي.
 د إيجاد تمازج في القوام لمكونات الوجبة.
Q2           Score:  1
 مغلي
 بارد
 فاتر
 بارد وملح
Q3           Score:  1
 أ تمارين التمدد ( stretching)
 ب السباحة.
 ج التنفس العميق.
 د الركض.
Q4           Score:  1
 أ وضع البيض والحليب والجبن في أبرد مكان في الثلاجة.
 ب عزل اللحوم النيئة والمأكولات البحرية عن الأغذية الأخرى عند الإعداد.
 ج عدم تناول بقايا الطعام الموضوعة في الثلاجة لعدة أيام.
 د استخدام لوح تقطيع مصنوع من الخشب عند إعداد الطعام.
Q5           Score:  1
 أ عرض أشرطة الفيديو التي تصور النتائج والعقوبات القانونية المترتبة علي الإدمان.
 ب تدريب الطلاب على مهارات الرفض.
 ج تكليف الطلاب بإجراء أبحاث عن أضرار المخدرات.
 د عرض أفلام وثائقية عن الأضرار الاجتماعية والصحية للمخدرات
Q6           Score:  1
 أ الأبليك.
 ب الديكوباج.
 ج التطريز .
 د المونتاج.
Q7           Score:  1
 أ E
 ب A
 ج D
 د F
Q8           Score:  1
 مزدوجة تفتح في الاتجاهين
 منزلقة في الجدار
 مطوية في اتجاه واحد في الجدار
 مفتوحة في اتجاه واحد
Q9           Score:  1
 أ منطقة العمل يجب أن تكون منظمة بشكل مثلث بين الثلاجة والحوض والفرن.
 ب الحوض يجب إن يواجه النافذة.
 ج يجب إن يكون هنالك مخرج مباشر للخارج.
 د يجب إن يكون هنالك مكان كافٍ قريب من الثلاجة لطاولة الإعداد
Q10           Score:  1
 أ تُحوّل عن طريق الكبد إلى دهون ثلاثية تَتَوزّع علي أعضاء الجسم.
 ب تُحرق ببطء فلا يصاب الجسم بالفتور بعد هضمها.
 ج تعطي شعورًا بالشبع دون سعرات حرارية زائدة.
 د سريعة الهضم، وتمد الجسم بالطاقة
Q11           Score:  1
 أ ترتيب خطوات العمل قبل البدء.
 ب تأجيل الأعمال غير الضرورية.
 ج شراء الأجهزة الحديثة لإنجاز المهام اليومية.
 د توزيع المهام والاستعانة بالآخرين
Q12           Score:  1
 أ 20 %
 ب 15 %
 ج 10 %
 د 3%
Q13           Score:  1
 أ المشاركة في مواقف خطيرة للتدريب على مهارة الرفض.
 ب تجنب الحزم دائما حتى لا يسيء الآخرون فهم مقاصدك.
 ج الرفض شفهيا وإظهار الاشمئزاز بقول: لا.
 د استخدام لغة الجسد التي تؤكد الرفض بلطف.
Q14           Score:  1
 أ محاولة إخراج القطعة المعدنية من فم الطفل برفق باستخدام الإصبع
 ب نقل الطفل مباشرة للمستشفى
 ج قلب الطفل وضرب الظهر بضربات متتالية
 د إعطاء الطفل قليلً من الماء
Q15           Score:  1
 أ التقليل من أهمية الحدث والتعامل معه كعرض للعلاقة.
 ب تقديم الأعذار والتنازلات.
 ج الاعتراف بالخطاء وتحمل المسؤولية.
 د تجاهل ما حدث وعدم الحديث عنه
Q16           Score:  1
 أ نهلل (قول لا اله إلا الله).
 ب نكبر (قول الله أكبر).
 ج نستغفر (قول أستغفر الله).
 د نسترجع (قول إنا لله وإنا إليه راجعون).
Q17           Score:  1
 أ تقليص المصروفات العائلية لمدة من الزمن
 ب الاستغناء عن احد قطع أثاث المنزل وبيعها
 ج العمل لساعات إضافية لزيادة الدخل
 د اقتراض المبلغ من إحدى صديقاتها
Q18           Score:  1
 أ الأخشاب والورق.
 ب البنزين والزيت.
 ج الالتماس الكهربائي.
 د احتراق المعادن، مثل: رقائق المغنسيوم.
Q19           Score:  1
 أ الثلاسيميا - المنجلي.
 ب التهاب الكبد الوبائي بج.
 ج نقص المناعة المكتسبة ( الايدز) .
 د الهربس.
Q20           Score:  1
 أ الزنك
 ب فيتامين هـ
 ج الحديد
 د فيتامين ج
Q21           Score:  1
 أ خصائص التكيف الاجتماعي.
 ب الخوف الشديد من التعرض للعقوبة.
 ج المبالغة في وضع الحواجز وفرض الخصوصية.
 د قوة الشخصية والثقة بالنفس.
Q22           Score:  1
 أ أن يقوم الوالدان بأعمال المنزل والتنظيف بعد ساعات العمل.
 ب منح الابن الذي يشارك في أعمال المنزل زيادة في مصروفة الأسبوعي.
 ج اختيار واحد من الأبناء كل أسبوع للقيام بأعمال المنزل دوريا.
 د إعطاء كل فرد مسؤولية عمل محدد يتغير دوريًا.
Q23           Score:  1
 أ دهنية
 ب عادية.
 ج مختلطة.
 د جافة
Q24           Score:  1
 5-3
 10-7
 14-15
 30-28
Q25           Score:  1
 أ الحد من الكربوهيدرات في غذائها.
 ب زيادة حجم وجبات البروتين في غذائها اليومي.
 ج الحد من استهلاك منتجات الألبان.
 د استبعاد الوجبات الخفيفة من غذائها.
Q26           Score:  1
 أ 50 %كتان 50 %نايلون
 ب 100 %الإكريليك
 ج 50 %قطن 50 %بولستر
 د 100 %حرير
Q27           Score:  1
 أ آخر تاريخ يكون فيه المنتج الغذائي صالح للاستخدام
 ب التاريخ الذي يجب فيه التوقف عن بيع المنتج الغذائي
 ج اليوم الأخير الذي يكون فيه المنتج غير صالح للاستهلاك
 د اليوم الذي تمت فيه أخر معالجة أو تعبئة للمنتج الغذائي
Q28           Score:  1
 أ استضافة أحد المشاهير في برنامج مدرسي للتوعية.
 ب توزيع منشورات توعوية للمراهقين في المدرسة بمخاطرها.
 ج إعداد ورشة عمل يشارك بها الطلاب لتوعية بمضارها.
 د إعداد فقرة توعوية في الإذاعة المدرسية.
Q29           Score:  1
 يكون حازما
 يتوصل لحل نزاع
 يعبر عن خيبة أملة
 يظهر تعاطفا
Q30           Score:  1
 أ التعاطف مع الآخرين.
 ب استخدام أنواع التواصل غير اللفظي استخدامًا فعالً.
 ج القدرة على تصنيف الآخرين إلى فئات ذات معنى لهم.
 د تقدير المنافع التي يحصل عليها منهم.
Q31           Score:  1
 أ تخثر الدم.
 ب تكوين العظام.
 ج تعزيز امتصاص الأملاح المعدنية .
 د الحفاظ علي أنسجة الجسم.
Q32           Score:  1
 أ غسل الجرح وتنظيفه
 ب إنزال العضو المصاب (لأقل) من مستوى القلب لوقف النزف
 ج الضغط باستمرار على مكان الإصابة لوقف النزف
 د عدم إزالة الشاش أو الضمادة، بل توضع طبقات منه لوقف النزف
Q33           Score:  1
 أ الأول.
 ب الثاني.
 ج الثالث.
 د الرابع.
Q34           Score:  1
 أ وخز أو خدر في اليدين والقدمين.
 ب التهابات الجلد.
 ج شعور بالتعب و الإرهاق.
 د صداع في مؤخرة الرأس أو جانبية.
Q35           Score:  1
 أ فقر الدم
 ب السكري
 ج ضغط الدم
 د الجفاف


   



Questions you haven't answered yet:


Are you sure you want to end this test and send your answers?

  
All copy rights reserved © arab-exams.com
  2014-2023